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Hämorriden - Raus aus der Tabuzone

Hämorriden können sich vergrößern und Schmerzen bereiten. Was akut hilft und wie Sie den Beschwerden vorbeugen können: Das Team aus der Apotheke unterstützt Sie dabei.

Ein Gefälle von 13 Prozent am stillen Örtchen: Britische Tüftler haben eine Anti-Sitzfleisch-Toilette erfunden. Der Plan dahinter: Beschäftigte sollen schnell das unbequeme Klosett verlassen und wieder arbeiten. Auch wenn sich diese Idee an Chefetagen richtet, Darmexpertinnen und -experten können ihr etwas abgewinnen. Denn wer sein „Geschäft“ rasch erledigt, geht pfleglich mit seinen Hämorriden um. WC-Dauerhocker tun das nicht.

Sicher unter Verschluss

Haben sie darüber schon einmal nachgedacht? Viele Menschen wissen noch nicht einmal, dass sie wie jeder Hämorriden haben. Dabei sind die Gefäßpolster eine sinnvolle Einrichtung: Sie dichten gemeinsam mit den Schließmuskeln den Darm ab, damit Gase und Flüssigkeiten nicht entweichen können. Allerdings können die arteriellen Gefäßknäuel lästig werden. Leiern sie aus und vergrößern sie sich knotig, juckt, schmerzt und brennt es am Po. Unbehandelt schreitet das Leiden fort, es finden sich dann auch immer häufiger Blutauflagerungen im Stuhl. Die medizinische Fachwelt unterscheiden vier verschiedene Krankheitsstadien. Es kann soweit kommen, dass die Hämorriden sichtbar aus dem Analkanal austreten und sich nicht mehr zurückschieben lassen.
 

Pluspunkt Bewegung

Zum Glück lässt sich dem vorbeugen. Denn die Auslöser für die Probleme sind bekannt. Zwar steckt dahinter häufig eine angeborene Bindegewebsschwäche. Doch meist verstärkt zusätzlich eine ungesunde Lebensweise die Beschwerden. Dazu zählen vor allem langes Sitzen, Pressen beim Stuhlgang, chronische Verstopfung, Übergewicht und das häufige Heben schwerer Lasten. Patienten mit Hämorriden tun sich also etwas Gutes, wenn sie ihr tägliches Bewegungspensum erhöhen, überflüssige Speckröllchen abbauen und ihre Ernährung umstellen (siehe Kasten). Auch zügige Toilettensitzungen sind ratsam.

Früh handeln

Wichtig ist, dass die Betreffenden das tabuisierte Leiden ansprechen. Wer rechtzeitig Hilfe sucht, kann weiteren Problemen vorbeugen oder sie sogar ganz abklingen lassen. Gute Ansprechpartner sind neben der Hausärztin oder dem Hausarzt die Mitarbeiter:innen in Apotheken. Ob Salben, Analtampons, Zäpfchen oder Sitzbäder, das pharmazeutische Team berät diskret, welche rezeptfreien Wirkstoffe bei schmerzhaften und juckenden Hämorriden helfen. Dazu zählen Salben mit Hamamelis und Bismutgallat, die entzündungshemmend wirken. Auch Sitzbäder mit Eichenrinde schaffen Linderung. Lokal betäubende Zubereitungen mit Lidocain helfen, Juckreiz und Brennen zu mindern. Salben mit Jojobaöl oder Bienenwachs pflegen die gereizte Hautregion am After. Zäpfchen und Analtampons eignen sich bei tiefer im Analkanal sitzenden Problemzonen.

Es ist eine Wohltat, wenn Arzneimittel rasch Wirkung zeigen. Bringen sie aber keine Besserung oder verstärken sich die Beschwerden, ist häufig eine chirurgische Therapie ratsam. Vergrößerte Hämorriden lassen sich je nach Ausprägung veröden, vereisen oder abschnüren. Auch das sind lang erprobte und bewährte Methoden. Wer seinen Leidensdruck am Po buchstäblich senken will, muss dafür nicht erst am stillen Örtchen in Schieflage geraten.

Richtig essen und trinken bei Hämorriden

  • Essen Sie viele Ballaststoffe wie Vollkornbrot, Hülsenfrüchte oder Müsli. Wichtig ist, den Darm langsam daran zu gewöhnen. Sonst quälen einen zusätzlich Blähungen.
  • Trinken Sie viel. Dann quellen die Ballaststoffe im Darm auf, was gut für die Verdauung ist. 
  • Meiden Sie Lebensmittel wie helles Brot, Nudelnoder Süßigkeiten, die den Darm träge halten.
  • Achten Sie auf regelmäßige Essenszeiten. Dann haben Sie auch regelmäßigen Stuhlgang.
  • Joghurt ist reich an Milchsäurebakterien, die die Darmflora gesund halten.
  • Flohsamen, Weizenkleie und Leinsamen aus der Apotheke halten den Darm auf Trab. Wichtig: Mit viel Flüssigkeit einnehmen!
  • Fragen Sie nach. Viele Apotheker:innen haben sich auf das Thema Ernährung spezialisiert und bieten dazu eine fachkundige Beratung.

 

Bildquelle: Unsplash charlesdeluvio

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(5 Bewertungen)
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Anke F
04.01.2024 21:41:15
Mir wurde bei der Physiotherapie eine Salbe empfohlen und auf dem Heimweg bestellte ich diese bei der Ehrenfeld Apotheke. Beim Abholen habe ich noch nichts bemerkt, zwei Tage später zuhause fiel mir auf, dass das Produkt homöopathisch ist. Ich ging zurück und fragte nach Rücknahme. Wegen Großhandel musste das telefonisch geklärt werden. Letztlich durfte ich die Salbe zurückgeben. Dafür und für den Einsatz Pluspunkte! Minuspunkte für die fehlende Warnung. Homöopathie wirkt nicht über den Placebo-Effekt hinaus. Deshalb gehe ich idR zur "Pro Vita"-Apotheke.
Stifler Köln
10.09.2023 09:45:31
Ich habe 18 Jahre in Ehrenfeld gelebt und dies war seit dem ersten Tag meine Stammapotheke. Nun bin ich auf die andere Rheinseite übergesiedelt und möchte mich herzlich für den tollen Service bedanken. Stets freundlich, hilfsbereit, unkompliziert und mit guter Beratung. Danke an das gesamte Team und die Inhaber.
Celine Zoe
27.08.2023 16:43:49
Ich brauchte dringend etwas aus der Apotheke und da heute Sonntag (27.08) ist, habe ich extra eine Notfallapotheke rausgesucht, dort angekommen war diese geschlossen und auch auf die Klingel (mehrmals) wurde nicht reagiert. Jetzt muss ich im Regen und krank zur nächsten Apotheke laufen ?
Lisa Müller
13.06.2023 20:08:30
Immer freundlicher Service und ein Lächeln. Komme gerne und immer wieder her. Hoffe, dass die Apotheke und Mitarbeiter uns noch lange erhalten bleiben?
Sarah B
15.12.2022 14:39:49
Lange meine Stamm-Apotheke, aber nach dieser Erfahrung werde ich dort nicht mehr hingehen: Ich hatte explizit bei einer Creme nachgefragt, ob ich diese in der Schwangerschaft weiter auf der Haut anwenden darf und mir wurde versichert, dass dies gar kein Problem sei und auch großflächig (Gesicht, Dekolleté, Rücken) verwendet werden dürfe. Ich hatte die Creme gekauft und angewendet, habe allerdings von meiner Hautärztin dann erfahren, dass so eine Art von Creme auf gar keinen(!) Fall in der Schwangerschaft verwendet werden darf. Auch nach über 6 Wochen gab es bis jetzt keine Rückmeldung/Antwort dazu per Mail oder eine Entschuldigung. Absolut unprofessionell, gefährlich und ein sehr großer Vertrauensverlust.
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