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Bitte abschalten – Hochsensible Kinder und Social Media

Bildquelle: Unsplash Patricia Prudente

Bitte abschalten – Hochsensible

Soziale Medien bieten eine Vielzahl von Eindrücken. Hochsensible Kinder überfordert das schnell. Wie Eltern ihren Nachwuchs davor wappnen.

YouTube, TikTok, Instagram, Reels, Bilder, Postings … Mega! Da ist der langweilige Nachmittag doch gleich gerettet. Doch als besorgte Eltern wissen Sie auch: Die andere Seite der Medaille sind Fake-News und Schönheitsideale, die für Heranwachsende zum Problem werden können. Und dann die permanente Reizüberflutung. Besonders für sensible Kinder und Jugendliche zeigt der mediale Overload schnell seine negative Auswirkung: Stress, Unruhe, Schlafstörungen sowie Probleme mit Konzentration, Aufmerksamkeit und dem Selbstwert.

Die zunehmende Digitalisierung betrifft alle Kinder, hochsensible jedoch stärker. Denn sie nehmen Sinnesreize intensiver wahr als andere. Jedes Display und jede Mattscheibe, auf der sich etwas bewegt, zieht die Aufmerksamkeit an. Kinder müssen den sinnvollen Umgang damit erst lernen. Gehen Sie als Erwachsener mit gutem Beispiel voran. Konsumieren Sie selbst nur maßvoll die Medien. Bei Mahlzeiten oder gemeinsamen Unternehmungen ist der Blick aufs Handy tabu. Auch können spezielle Internetzeiten für Kinder eingerichtet werden.

INTERN: Abschalten_07_2023

GettyImages JBryson

Natur als Gegengewicht gegen zu viele Reize

Ebenso wichtig: Hochsensible Kinder brauchen verlässliche Beziehungen, etwa eine stabile Betreuungssituation ohne häufigen Wechsel sowie kleinere feste Gruppen. Außerdem geben Rituale Struktur: Eltern sollten ihren Schützlingen viel Klarheit, Rückhalt und Sicherheit geben. Hier hilft ein strukturierter Alltag mit festen Zeiten fürs Aufstehen und Zubettgehen, für den Medienkonsum und medienfreie Tätigkeiten wie Sport, Spielen und Bewegung mit anderen Kindern, das direkte Erleben von Natur, das Kümmern um Tiere oder Pflanzen. Klasse sind Beschäftigungen, bei denen Kinder selbst mit den Händen etwas machen, basteln und kreativ sind – ein super Gegengewicht zur digitalen Reizüberflutung. Das Leben hat so viel mehr zu bieten.

Hilfe von Profis für ihr Kind

Bei anhaltenden Problemen mit der medialen Reizüberflutung helfen Familienberatungsstellen sowie spezialisierte Stellen wie das Kompetenzzentrum für Hochsensibilität Aurum Cordis (aurum-cordis.de) oder der Informations- und Forschungsverbund Hochsensibilität e. V. (IFHS) (hochsensibel.org).

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1 UVP ist die unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers. AVP ist der für den Fall der Abgabe von nicht verschreibungspflichtigen Arzneimitteln zu Lasten der gesetzlichen Krankenkasse vom pharmazeutischen Unternehmer zum Zwecke der Abrechnung der Apotheken mit den Krankenkassen gegenüber der Informationsstelle für Arzneispezialitäten GmbH angegebene einheitliche Produktabgabepreis im Sinne des § 78 Abs. 3 AMG, der von der Krankenkasse im Ausnahmefall abzüglich 5 % an die Apotheke erstattet wird.

3 Preise inkl. MwSt.

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5 Sparpotential gegenüber der unverbindlichen Preisempfehlung des Herstellers (UVP) oder der unverbindlichen Herstellermeldung des Apothekenverkaufspreises (AVP) an die Informationsstelle für Arzneispezialitäten (IFA GmbH) / nur bei rezeptfreien Produkten außer Büchern.

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Generell können hier auch Bilder platziert werden, um die ein oder andere Visualisierung anzubieten.

Die Regel:
Wenn eine Apotheke einen Text hinterlegt soll der Link dazu ausgegeben werden. Wenn kein Text hinterlegt wurde entsprechend nicht.

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Anke F
04.01.2024 21:41:15
Mir wurde bei der Physiotherapie eine Salbe empfohlen und auf dem Heimweg bestellte ich diese bei der Ehrenfeld Apotheke. Beim Abholen habe ich noch nichts bemerkt, zwei Tage später zuhause fiel mir auf, dass das Produkt homöopathisch ist. Ich ging zurück und fragte nach Rücknahme. Wegen Großhandel musste das telefonisch geklärt werden. Letztlich durfte ich die Salbe zurückgeben. Dafür und für den Einsatz Pluspunkte! Minuspunkte für die fehlende Warnung. Homöopathie wirkt nicht über den Placebo-Effekt hinaus. Deshalb gehe ich idR zur "Pro Vita"-Apotheke.
Stifler Köln
10.09.2023 09:45:31
Ich habe 18 Jahre in Ehrenfeld gelebt und dies war seit dem ersten Tag meine Stammapotheke. Nun bin ich auf die andere Rheinseite übergesiedelt und möchte mich herzlich für den tollen Service bedanken. Stets freundlich, hilfsbereit, unkompliziert und mit guter Beratung. Danke an das gesamte Team und die Inhaber.
Celine Zoe
27.08.2023 16:43:49
Ich brauchte dringend etwas aus der Apotheke und da heute Sonntag (27.08) ist, habe ich extra eine Notfallapotheke rausgesucht, dort angekommen war diese geschlossen und auch auf die Klingel (mehrmals) wurde nicht reagiert. Jetzt muss ich im Regen und krank zur nächsten Apotheke laufen ?
Felix Gassen
01.08.2023 16:59:16
Das Personal war sehr freundlich und hat mich schnell und gut beraten. Etwas zu Bestellen ging fix und wurde griffbereit für mich zurückgelegt. Top, ich komme öfters her.
Sarah B
15.12.2022 14:39:49
Lange meine Stamm-Apotheke, aber nach dieser Erfahrung werde ich dort nicht mehr hingehen: Ich hatte explizit bei einer Creme nachgefragt, ob ich diese in der Schwangerschaft weiter auf der Haut anwenden darf und mir wurde versichert, dass dies gar kein Problem sei und auch großflächig (Gesicht, Dekolleté, Rücken) verwendet werden dürfe. Ich hatte die Creme gekauft und angewendet, habe allerdings von meiner Hautärztin dann erfahren, dass so eine Art von Creme auf gar keinen(!) Fall in der Schwangerschaft verwendet werden darf. Auch nach über 6 Wochen gab es bis jetzt keine Rückmeldung/Antwort dazu per Mail oder eine Entschuldigung. Absolut unprofessionell, gefährlich und ein sehr großer Vertrauensverlust.
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